Cómo evitar los hongos en las uñas

Los hongos en las uñas son un tipo de infección común que afecta a muchas personas. Generalmente, aparecen en las uñas de los pies (sobre todo en la uña del dedo gordo), pero en algunos casos los hongos también pueden afectar a las uñas de las manos. En nuestro artículo sobre cómo eliminar los hongos de tus uñas, mencionamos algunas medidas de prevención para evitar hongos en las uñas. En este post, vamos a profundizar sobre este tema y te contamos en detalle cómo prevenir hongos en las uñas. ¡Empezamos!
 

¿Cómo mantener las uñas libres de hongos?

Para saber cómo evitar hongos en las uñas, primero es importante conocer cómo se contraen. También hay que tener presente que la aparición de los hongos es provocada por una infección micótica y, como tal, es contagiosa.

Los hongos en las uñas de los pies son los más comunes y pueden contraerse por contagio o a causa de circunstancias concretas como el exceso de humedad. ¿Qué puedes hacer para evitarlos?
 

• Mantener las uñas limpias, secas e hidratadas. Es primordial lavarse las manos después de tocar la uña afectada, así como esterilizar los instrumentos que hayas usado para mantenerla corta.
   
• Llevar siempre calzado para andar por lugares públicos como balnearios, piscinas o gimnasios. Usar chanclas será suficiente para prevenir hongos en las uñas de los pies. Recuerda que en este tipo de lugares también se concentra y se acumula mucha humedad, por lo que se trata de ambientes perfectos para la aparición de hongos.
   
• Usar calzado transpirable y evitar aquel que quede demasiado ceñido al pie o provoque exceso de sudoración. Es importante que tanto los calcetines como el calzado estén siempre secos y, en caso de que se mojen, no dejar que la humedad permanezca demasiado tiempo en contacto con la piel.
   
• Evitar la humedad prolongada o el exceso de calor. Si pasas mucho tiempo en contacto con agua o en lugares húmedos, intenta secarte bien para que la humedad no se quede en la piel y en las uñas.

Podrás mantener las uñas de los pies libres de hongos siguiendo estos consejos. En resumidas cuentas, recuerda que lo más importante es huir de la humedad y calzar tus pies para andar en lugares públicos.

En cuanto a los hongos en las uñas de las manos, son más propensos a aparecer en personas que usan frecuentemente guantes de látex u otros materiales poco transpirables o están en contacto con agua y/o humedad a menudo.

La aparición de hongos en las manos a causa de la manicura, normalmente se da cuando se han formado bolsas de aire entre la uña natural y el producto debido a una incorrecta aplicación. En estas bolsas de aire se puede ir acumulando agua y suciedad que pueden desembocar en la aparición de un hongo en la uña.

Otro motivo puede ser la falta de esterilización de los instrumentos usados tras hacer la manicura (o pedicura). Si sueles ir a un salón a arreglar tus uñas, asegúrate de que los utensilios se esterilizan adecuadamente después de ser usados. Si te haces la manicura en casa y detectas que puedes tener un hongo en una de tus uñas, procura esterilizar los instrumentos después de que hayan entrado en contacto con la uña infectada para no contaminar a las demás, así como lavarte las manos.

 

¿Cómo se sabe si se tienen hongos en las uñas?

• Mancha blanca o amarillenta debajo de la punta de la uña (suele ser el primer síntoma en aparecer)
• Decoloración
• Engrosamiento
• Deterioro de la uña por fragilidad o descamación
• Separación del lecho ungueal
• Deformidad
• Mal olor

Consulta con tu médico para poder recibir un tratamiento para hongos adecuado y, sobre todo, acude a un especialista si los síntomas empeoran de forma notable y empieza a aparecer sangrado, dolor o hinchazón alrededor de las uñas.
 

Tratamientos para evitar el hongo en las uñas

Existen tratamientos preventivos para evitar hongos en las uñas, ideales para aquellas personas que son más propensas a cogerlos. Te contamos cómo prevenir los hongos en las uñas con estos tratamientos. Importante: estos tratamientos no son para tratar uñas que ya estén afectadas con hongos, sino para evitar tenerlos.

 

Líquido antifúngico

De fácil aplicación mediante un cómodo pincel, esta solución anti-hongos es ideal si quieres asegurarte de no correr el riesgo a tener hongos después de realizarte la manicura. Aplícalo directamente sobre las uñas antes de empezar con la manicura. Una vez seco, puedes aplicar con normalidad los líquidos preparadores. 

 

Gold Serum Anti-hongos

• Tiene propiedades antisépticas, antibacterianas, antifúngicas y antibióticas.
• Es cicatrizante y regenerador de células dañadas.
• Es altamente hidratante y nutritivo.
• Protege la piel de la exposición de los rayos UV.
• Cuenta con propiedades calmantes y antiinflamatorias.